Patiëntenportaal
Afspraak maken

Onverklaarbare pijn (ALK)

Gezondheidsklachten

Heeft je kind al langere tijd pijn, maar is er bij medisch onderzoek geen duidelijke lichamelijke oorzaak gevonden? Dan kan er sprake zijn van onverklaarbare pijn, ook wel ALK genoemd. Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten begeleiden we kinderen en jongeren met pijnrevalidatie, zodat zij stap voor stap weer kunnen deelnemen aan hun dagelijkse activiteiten.

Wat is onverklaarbare pijn (ALK)?

ALK staat voor Aanhoudende Lichamelijke Klachten. Dit zijn lichamelijke klachten die langere tijd aanwezig blijven, terwijl een arts geen duidelijke medische oorzaak kan vinden die de ernst of duur van de klachten volledig verklaart. Dat betekent niet dat de pijn “tussen de oren zit”. De pijn is echt en kan veel invloed hebben op het dagelijks leven van een kind.

Bij aanhoudende pijn kunnen de hersenen en het zenuwstelsel extra gevoelig worden voor pijnprikkels. Hierdoor kan een kind pijn blijven ervaren, ook als er geen schade meer in het lichaam aanwezig is. Stress, spanning, vermoeidheid en het vermijden van beweging kunnen ervoor zorgen dat de klachten blijven bestaan of toenemen.

Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten kijken we niet alleen naar de pijn zelf, maar vooral naar hoe de klachten het dagelijks leven beïnvloeden. Samen werken we aan een plan waarmee je kind weer meer vertrouwen krijgt in het lichaam.

Wat zijn de symptomen?

Schoolgaand kind

(4-12 jaar)

Bij basisschoolkinderen kan onverklaarbare pijn zich uiten door:

  • regelmatig pijn in bijvoorbeeld de benen, rug, buik of armen;
  • moeite met meedoen tijdens gym of buitenspelen;
  • sneller moe zijn dan leeftijdsgenoten;
  • activiteiten vermijden uit angst dat de pijn erger wordt;
  • vaker thuisblijven van school vanwege de klachten.

Tiener & jongere

(12-18 jaar)

Bij jongeren kunnen de klachten invloed hebben op meerdere onderdelen van het dagelijks leven. Mogelijke signalen zijn:

  • langdurige pijn zonder duidelijke medische oorzaak;
  • moeite met sporten of bewegen;
  • vermoeidheid en minder energie;
  • schoolverzuim of problemen met concentreren;
  • onzekerheid of frustratie doordat de pijn blijft bestaan;
  • sociale activiteiten minder vaak ondernemen.

Wanneer schakel je hulp in?

Blijft je kind pijn houden terwijl er geen duidelijke lichamelijke oorzaak is gevonden? Of zorgen de klachten ervoor dat je kind minder beweegt, niet meer naar school wil of dagelijkse activiteiten vermijdt? Dan is het verstandig om hulp te zoeken.

Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten onderzoeken we hoe de pijn het dagelijks leven van je kind beïnvloedt. We kijken samen naar wat je kind nog wel kan, welke activiteiten lastig zijn geworden en hoe het vertrouwen in bewegen weer kan groeien.

Met pijnrevalidatie bij ALK begeleiden we je kind stap voor stap naar een actiever dagelijks leven. Tijdens de behandeling leert je kind beter begrijpen hoe pijn werkt en welke invloed spanning, belasting en rust op de klachten kunnen hebben. Daarna bouwen we de dagelijkse activiteiten rustig op, zonder de pijn steeds centraal te stellen.

Het doel van de behandeling is niet alleen om de pijn te verminderen, maar vooral om ervoor te zorgen dat je kind weer kan meedoen op school, tijdens het sporten, met vrienden en thuis. Door kleine, haalbare stappen groeit het vertrouwen in het eigen lichaam en wordt bewegen weer vanzelfsprekender.

Veelgestelde vragen

Ja. Bij ALK is de pijn echt, ook wanneer er geen duidelijke lichamelijke afwijking wordt gevonden. Het zenuwstelsel kan gevoeliger zijn geworden, waardoor pijn langer blijft bestaan. Dat betekent niet dat je kind zich aanstelt of dat de klachten ingebeeld zijn.
Veel kinderen en jongeren leren met de juiste begeleiding weer normaal te bewegen en hun dagelijkse activiteiten op te pakken. Hoe snel dit gaat, verschilt per kind. Door stap voor stap te oefenen en het vertrouwen in het lichaam terug te krijgen, nemen de beperkingen vaak af.
Tijdens pijnrevalidatie leert je kind beter begrijpen hoe langdurige pijn ontstaat en waarom bewegen belangrijk blijft. Daarna werken we samen aan het rustig opbouwen van dagelijkse activiteiten. Zo leert je kind weer met vertrouwen te bewegen en neemt de invloed van de pijn op het dagelijks leven steeds verder af.

Programma's en behandelingen

Pijnrevalidatie & ALK 

Wilt u weten wat we voor u kunnen betekenen?

Maak een afspraak via het patiëntenportaal of neem contact met ons op indien je meer informatie wilt.
Afspraak maken
Contactinformatie