Patiëntenportaal
Afspraak maken

Enkel- en voetklachten

Gezondheidsklachten

Heeft je kind pijn in de enkel of voet tijdens het lopen, rennen of sporten? Enkel- en voetklachten komen regelmatig voor bij kinderen en jongeren. Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten onderzoeken we waar de klachten vandaan komen en helpen we je kind om weer vrij en zonder pijn te bewegen.

Wat zijn enkel- en voetklachten?

Enkel- en voetklachten zijn pijn, stijfheid of een vervelend gevoel in of rond de voet of enkel. Deze klachten kunnen ontstaan door een verstuiking, overbelasting, een verkeerde landing tijdens sport of door een snelle groei. Ook de manier waarop een kind loopt of staat kan invloed hebben op de belasting van de voeten en enkels.

Bij kinderen zijn de voeten en enkels nog volop in ontwikkeling. Daardoor kunnen ze gevoeliger zijn voor klachten, vooral wanneer er veel wordt gesport of veel wordt bewogen op een dag.

Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten kijken we niet alleen naar de plek van de pijn, maar ook naar hoe je kind beweegt tijdens lopen, rennen en springen. Zo krijgen we een goed beeld van de oorzaak van de klachten.

Wat zijn de symptomen?

Schoolgaand kind

(4-12 jaar)

Bij basisschoolkinderen kunnen enkel- en voetklachten zich uiten door:

  • pijn in de voet of enkel tijdens of na het bewegen;
  • moeite met rennen, springen of sporten;
  • snel vermoeide voeten of benen;
  • anders gaan lopen om de pijn te vermijden;
  • minder plezier in sport of buitenspelen.

Tiener & jongere

(12-18 jaar)

Bij jongeren kunnen de klachten zich anders uiten, zoals:

  • terugkerende pijn in de enkel of voet;
  • stijfheid na sport of lang staan;
  • zwelling na belasting of inspanning;
  • pijn tijdens hardlopen of intensieve sport;
  • onzekerheid tijdens bewegen door eerdere verzwikking.

Wanneer schakel je hulp in?

Blijven de enkel- of voetklachten bestaan, komen ze regelmatig terug of beïnvloeden ze het sporten of dagelijkse bewegen van je kind? Dan is het verstandig om een kinderfysiotherapeut in te schakelen.

Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten onderzoeken we hoe de enkel en voet functioneren tijdens bewegen. We kijken naar de stand van de voeten, de manier van lopen en de belasting tijdens sport en spel.

Afhankelijk van de oorzaak zetten we:

Orthopedische kinderfysiotherapie in om de belasting van de voeten en enkels te verbeteren en het bewegen stap voor stap op te bouwen.

Kindermanuele therapie wanneer de beweeglijkheid van de enkel of voet verminderd is. Met zachte technieken helpen we de gewrichten soepeler te bewegen, zodat pijn en stijfheid kunnen afnemen.

Ons doel is dat je kind weer zonder pijn kan lopen, rennen en sporten, met vertrouwen in het eigen lichaam.

Veelgestelde vragen

Een verstuiking ontstaat vaak plotseling, bijvoorbeeld door een verkeerde stap of val. Overbelasting ontstaat juist geleidelijk, door herhaalde bewegingen of veel sport zonder voldoende herstel.
Dit verschilt per kind en per oorzaak. Soms herstellen klachten snel met rust en begeleiding, maar bij aanhoudende klachten is een behandeltraject nodig om het bewegen goed op te bouwen.
Je kunt beter hulp zoeken wanneer de klachten langer blijven bestaan, terugkomen of invloed hebben op sport en dagelijkse activiteiten. Een kinderfysiotherapeut kan onderzoeken waar de klachten vandaan komen en helpen bij herstel.

Programma's en behandelingen

Kindermanuele therapie

Kindermanuele therapie

Orthopedische kinderfysiotherapie 

Wilt u weten wat we voor u kunnen betekenen?

Maak een afspraak via het patiëntenportaal of neem contact met ons op indien je meer informatie wilt.
Afspraak maken
Contactinformatie